Har du någon gång hållit fast vid något som en gång kändes helt rätt, men som med tiden börjat ta mer energi än det ger?

Så har det varit för mig.

Under flera år har jag försökt få delar av mitt tidigare arbetsliv att passa de förutsättningar jag har i dag. Före pandemin arbetade jag bland annat som företagsmassör, yogalärare och med praktisk stresshantering. Men efter en ryggskada under en vandringsresa i Nepal 2019 förändrades mycket. Kroppen satte nya gränser och jag behövde så småningom börja lyssna på dem.

Det har inte varit en rak väg.

Mitt företag har också speglat olika perioder i mitt liv. Från Friskvårda i Sverige AB, som föddes ur en längtan att inspirera människor till bättre hälsa och balans, till Jobbarkompisar i Sverige AB, som växte fram ur min egen längtan efter kollegor, gemenskap och ett nytt sammanhang.

Under åren har jag skrivit böcker, arbetat med människor i många olika situationer och försökt skapa nya vägar framåt. Jag har byggt hemsidor, utvecklat en onlinekurs och funderat mycket på hur allt jag gjort tidigare skulle kunna leva vidare.

Till slut insåg jag något viktigt:

Jag ägnade allt mer tid åt att bygga systemen för det jag trodde att jag borde göra – i stället för att göra det jag faktiskt vill göra.

Det väckte många frågor. Kan man bara ändra riktning? Vad ska andra tänka? Är det här ett genomtänkt beslut eller ännu en ny idé?

Men förändringen har inte kommit plötsligt. Den har vuxit fram under lång tid.

De senaste halvåret har jag deltagit i No Digital Fear, ett EU-projekt via Startcentrum i Örebro för företagande kvinnor. Jag har fått nya kunskaper om AI och sociala medier, men framför allt hjälp att se hur jag kan fasa ut det gamla och skapa utrymme för något nytt.

Och nu har jag fattat mitt beslut.

Jag kommer att fasa ut praktiskstresshantering.se, även om En kurs i praktisk stresshantering finns kvar som metod och en del av min erfarenhet.

I stället får I samklang med livet växa fram som en plats för innehåll, reflektion och samtal om livet, människan, arbetslivet och vår egen förmåga att påverka den riktning vi tar.

Bloggen blir en plats för de kortare tankarna och reflektionerna. I podcasten finns utrymme att gå djupare i ämnena, samtalen och erfarenheterna bakom dem. Under hösten utvecklar jag också YouTube och LinkedIn, samtidigt som mitt skrivande under mitt eget namn, Ingrid Lindh, fortsätter med en ny bok och föreläsningar.

En sak har blivit allt tydligare för mig:

Livet har olika faser.

Det som var rätt för tio år sedan behöver inte vara rätt i dag. Ibland behöver vi förändra, avsluta eller välja om. Inte för att det vi gjorde tidigare var fel, utan för att vi själva och våra förutsättningar har förändrats.

Min förhoppning är att I samklang med livet kan ge inspiration, perspektiv och kanske en liten knuff till dig som befinner dig i en egen förändring.

Allt mitt arbete utgår fortfarande från samma övertygelse som tidigare – människans egenkraft och vikten av inre stabilitet.

När du tar ansvar för dig själv, ditt liv och dina handlingar skapar du nya möjligheter och kan påverka din riktning framåt.

I samklang med livet, helt enkelt.

Ha en fin dag,

Ingrid L